מדריך לצרכן: אבקות חלבון מומלצות
מי שמתאמן או רוצה להעלות מסת שריר, יודע שצריכת אבקת חלבון יכולה להועיל מאד לתוצאות אימוני הכושר. אבקת חלבון משמשת (בצריכה נכונה) לחיטוב הגוף, להעלאת מסת שריר, והיא מקור חלבון נהדר עבור מי שמנהל אורח חיים טבעוני. אבל איזה מוצר כדאי לבחור? וכיצד בוחרים את האבקה המתאימה לנו מתוך אינספור מוצרים? אבקות חלבון – להכיר […]
